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食物热量 配速计算器
食物热量 食物热量
食物名称

紫菜成份表

  • 紫菜热量

    207.00 千卡

  • 硫胺素

    0.27 毫克

  • 264.00 毫克

  • 蛋白质

    26.70 克

  • 核黄素

    1.02 毫克

  • 105.00 毫克

  • 脂肪

    1.10 克

  • 烟酸

    7.30 毫克

  • 54.90 毫克

  • 碳水化合物

    22.50 克

  • 维生素C

    2.00 毫克

  • 4.32 毫克

  • 膳食纤维

    21.60 克

  • 维生素E

    1.82 毫克

  • 2.47 毫克

  • 维生素A

    228.00 微克

  • 胆固醇

    0.00 毫克

  • 1.68 毫克

  • 胡罗卜素

    15.40 微克

  • 1796.00 毫克

  • 350.00 毫克

  • 视黄醇

    12.70 微克

  • 710.50 毫克

  • 7.22 毫克

热量计算,卡路里和千焦的换算

卡路里和千焦都是热量单位,人们通过它们来计算食物和运动能量

1 千焦(kJ) = 0.239 千卡(kcal)

1 千卡(kcal)= 4.184 千焦(kJ)