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食物热量 配速计算器
食物热量 食物热量
食物名称

扁豆成份表

  • 扁豆热量

    326.00 千卡

  • 硫胺素

    0.26 毫克

  • 137.00 毫克

  • 蛋白质

    25.30 克

  • 核黄素

    0.45 毫克

  • 92.00 毫克

  • 脂肪

    0.40 克

  • 烟酸

    2.60 毫克

  • 19.20 毫克

  • 碳水化合物

    55.40 克

  • 维生素C

    0.00 毫克

  • 1.19 毫克

  • 膳食纤维

    6.50 克

  • 维生素E

    1.86 毫克

  • 1.90 毫克

  • 维生素A

    5.00 微克

  • 胆固醇

    0.00 毫克

  • 1.27 毫克

  • 胡罗卜素

    2.50 微克

  • 439.00 毫克

  • 218.00 毫克

  • 视黄醇

    9.90 微克

  • 2.30 毫克

  • 32.00 毫克

热量计算,卡路里和千焦的换算

卡路里和千焦都是热量单位,人们通过它们来计算食物和运动能量

1 千焦(kJ) = 0.239 千卡(kcal)

1 千卡(kcal)= 4.184 千焦(kJ)