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食物热量 配速计算器
食物热量 食物热量
食物名称

鲍鱼成份表

  • 鲍鱼热量

    84.00 千卡

  • 硫胺素

    0.01 毫克

  • 266.00 毫克

  • 蛋白质

    12.60 克

  • 核黄素

    0.16 毫克

  • 59.00 毫克

  • 脂肪

    0.80 克

  • 烟酸

    0.20 毫克

  • 22.60 毫克

  • 碳水化合物

    6.60 克

  • 维生素C

    0.00 毫克

  • 0.40 毫克

  • 膳食纤维

    0.00 克

  • 维生素E

    2.20 毫克

  • 1.75 毫克

  • 维生素A

    24.00 微克

  • 胆固醇

    242.00 毫克

  • 0.72 毫克

  • 胡罗卜素

    2.50 微克

  • 136.00 毫克

  • 77.00 毫克

  • 视黄醇

    77.50 微克

  • 2011.70 毫克

  • 21.38 毫克

热量计算,卡路里和千焦的换算

卡路里和千焦都是热量单位,人们通过它们来计算食物和运动能量

1 千焦(kJ) = 0.239 千卡(kcal)

1 千卡(kcal)= 4.184 千焦(kJ)