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食物热量 配速计算器
食物热量 食物热量
食物名称

马肉成份表

  • 马肉热量

    122.00 千卡

  • 硫胺素

    0.06 毫克

  • 5.00 毫克

  • 蛋白质

    20.10 克

  • 核黄素

    0.25 毫克

  • 41.00 毫克

  • 脂肪

    4.60 克

  • 烟酸

    2.20 毫克

  • 5.10 毫克

  • 碳水化合物

    0.10 克

  • 维生素C

    0.00 毫克

  • 0.03 毫克

  • 膳食纤维

    0.00 克

  • 维生素E

    1.42 毫克

  • 12.26 毫克

  • 维生素A

    28.00 微克

  • 胆固醇

    84.00 毫克

  • 0.15 毫克

  • 胡罗卜素

    1.10 微克

  • 526.00 毫克

  • 367.00 毫克

  • 视黄醇

    74.10 微克

  • 115.80 毫克

  • 3.73 毫克

热量计算,卡路里和千焦的换算

卡路里和千焦都是热量单位,人们通过它们来计算食物和运动能量

1 千焦(kJ) = 0.239 千卡(kcal)

1 千卡(kcal)= 4.184 千焦(kJ)