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食物热量 食物热量
食物名称

枸杞菜成份表

  • 枸杞菜热量

    44.00 千卡

  • 硫胺素

    0.08 毫克

  • 36.00 毫克

  • 蛋白质

    5.60 克

  • 核黄素

    0.32 毫克

  • 74.00 毫克

  • 脂肪

    1.10 克

  • 烟酸

    1.30 毫克

  • 2.40 毫克

  • 碳水化合物

    2.90 克

  • 维生素C

    58.00 毫克

  • 0.37 毫克

  • 膳食纤维

    1.60 克

  • 维生素E

    2.99 毫克

  • 0.21 毫克

  • 维生素A

    592.00 微克

  • 胆固醇

    0.00 毫克

  • 0.21 毫克

  • 胡罗卜素

    1.00 微克

  • 170.00 毫克

  • 32.00 毫克

  • 视黄醇

    87.80 微克

  • 29.80 毫克

  • 0.35 毫克

热量计算,卡路里和千焦的换算

卡路里和千焦都是热量单位,人们通过它们来计算食物和运动能量

1 千焦(kJ) = 0.239 千卡(kcal)

1 千卡(kcal)= 4.184 千焦(kJ)