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食物热量 配速计算器
食物热量 食物热量
食物名称

河蟹成份表

  • 河蟹热量

    103.00 千卡

  • 硫胺素

    0.06 毫克

  • 126.00 毫克

  • 蛋白质

    17.50 克

  • 核黄素

    0.28 毫克

  • 23.00 毫克

  • 脂肪

    2.60 克

  • 烟酸

    1.70 毫克

  • 2.90 毫克

  • 碳水化合物

    2.30 克

  • 维生素C

    0.00 毫克

  • 0.42 毫克

  • 膳食纤维

    0.00 克

  • 维生素E

    6.09 毫克

  • 3.68 毫克

  • 维生素A

    389.00 微克

  • 胆固醇

    267.00 毫克

  • 2.97 毫克

  • 胡罗卜素

    1.80 微克

  • 181.00 毫克

  • 182.00 毫克

  • 视黄醇

    75.80 微克

  • 193.50 毫克

  • 56.72 毫克

热量计算,卡路里和千焦的换算

卡路里和千焦都是热量单位,人们通过它们来计算食物和运动能量

1 千焦(kJ) = 0.239 千卡(kcal)

1 千卡(kcal)= 4.184 千焦(kJ)