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食物热量 配速计算器
食物热量 食物热量
食物名称

黄蘑成份表

  • 黄蘑热量

    166.00 千卡

  • 硫胺素

    0.15 毫克

  • 11.00 毫克

  • 蛋白质

    16.40 克

  • 核黄素

    1.00 毫克

  • 91.00 毫克

  • 脂肪

    1.50 克

  • 烟酸

    5.80 毫克

  • 22.50 毫克

  • 碳水化合物

    21.80 克

  • 维生素C

    0.00 毫克

  • 3.09 毫克

  • 膳食纤维

    18.30 克

  • 维生素E

    1.26 毫克

  • 5.26 毫克

  • 维生素A

    12.00 微克

  • 胆固醇

    0.00 毫克

  • 0.46 毫克

  • 胡罗卜素

    2.70 微克

  • 1953.00 毫克

  • 194.00 毫克

  • 视黄醇

    39.30 微克

  • 6.10 毫克

  • 1.09 毫克

热量计算,卡路里和千焦的换算

卡路里和千焦都是热量单位,人们通过它们来计算食物和运动能量

1 千焦(kJ) = 0.239 千卡(kcal)

1 千卡(kcal)= 4.184 千焦(kJ)