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食物热量 配速计算器
食物热量 食物热量
食物名称

章鱼成份表

  • 章鱼热量

    52.00 千卡

  • 硫胺素

    0.07 毫克

  • 22.00 毫克

  • 蛋白质

    10.60 克

  • 核黄素

    0.13 毫克

  • 42.00 毫克

  • 脂肪

    0.40 克

  • 烟酸

    1.40 毫克

  • 1.40 毫克

  • 碳水化合物

    1.40 克

  • 维生素C

    0.00 毫克

  • 0.40 毫克

  • 膳食纤维

    0.00 克

  • 维生素E

    0.16 毫克

  • 5.18 毫克

  • 维生素A

    7.00 微克

  • 胆固醇

    114.00 毫克

  • 9.00 毫克

  • 胡罗卜素

    1.20 微克

  • 157.00 毫克

  • 106.00 毫克

  • 视黄醇

    86.40 微克

  • 288.10 毫克

  • 41.86 毫克

热量计算,卡路里和千焦的换算

卡路里和千焦都是热量单位,人们通过它们来计算食物和运动能量

1 千焦(kJ) = 0.239 千卡(kcal)

1 千卡(kcal)= 4.184 千焦(kJ)