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食物热量 配速计算器
食物热量 食物热量
食物名称

黄姑鱼成份表

  • 黄姑鱼热量

    137.00 千卡

  • 硫胺素

    0.04 毫克

  • 94.00 毫克

  • 蛋白质

    18.40 克

  • 核黄素

    0.09 毫克

  • 29.00 毫克

  • 脂肪

    7.00 克

  • 烟酸

    3.60 毫克

  • 0.90 毫克

  • 碳水化合物

    0.00 克

  • 维生素C

    0.00 毫克

  • 0.04 毫克

  • 膳食纤维

    0.00 克

  • 维生素E

    1.09 毫克

  • 0.61 毫克

  • 维生素A

    0.00 微克

  • 胆固醇

    166.00 毫克

  • 0.06 毫克

  • 胡罗卜素

    1.40 微克

  • 282.00 毫克

  • 196.00 毫克

  • 视黄醇

    74.00 微克

  • 101.90 毫克

  • 63.60 毫克

热量计算,卡路里和千焦的换算

卡路里和千焦都是热量单位,人们通过它们来计算食物和运动能量

1 千焦(kJ) = 0.239 千卡(kcal)

1 千卡(kcal)= 4.184 千焦(kJ)