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食物热量 配速计算器
食物热量 食物热量
食物名称

豆腐干成份表

  • 豆腐干热量

    140.00 千卡

  • 硫胺素

    0.03 毫克

  • 308.00 毫克

  • 蛋白质

    16.20 克

  • 核黄素

    0.07 毫克

  • 64.00 毫克

  • 脂肪

    3.60 克

  • 烟酸

    0.30 毫克

  • 4.90 毫克

  • 碳水化合物

    10.70 克

  • 维生素C

    0.00 毫克

  • 1.31 毫克

  • 膳食纤维

    0.80 克

  • 维生素E

    0.00 毫克

  • 1.76 毫克

  • 维生素A

    0.00 微克

  • 胆固醇

    0.00 毫克

  • 0.77 毫克

  • 胡罗卜素

    3.50 微克

  • 140.00 毫克

  • 273.00 毫克

  • 视黄醇

    65.20 微克

  • 76.50 毫克

  • 0.02 毫克

热量计算,卡路里和千焦的换算

卡路里和千焦都是热量单位,人们通过它们来计算食物和运动能量

1 千焦(kJ) = 0.239 千卡(kcal)

1 千卡(kcal)= 4.184 千焦(kJ)