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食物热量 配速计算器
食物热量 食物热量
食物名称

面包成份表

  • 面包热量

    312.00 千卡

  • 硫胺素

    0.03 毫克

  • 49.00 毫克

  • 蛋白质

    8.30 克

  • 核黄素

    0.06 毫克

  • 31.00 毫克

  • 脂肪

    5.10 克

  • 烟酸

    1.70 毫克

  • 2.00 毫克

  • 碳水化合物

    58.10 克

  • 维生素C

    0.00 毫克

  • 0.37 毫克

  • 膳食纤维

    0.50 克

  • 维生素E

    1.66 毫克

  • 0.75 毫克

  • 维生素A

    0.00 微克

  • 胆固醇

    0.00 毫克

  • 0.27 毫克

  • 胡罗卜素

    0.60 微克

  • 88.00 毫克

  • 107.00 毫克

  • 视黄醇

    27.40 微克

  • 230.40 毫克

  • 3.15 毫克

热量计算,卡路里和千焦的换算

卡路里和千焦都是热量单位,人们通过它们来计算食物和运动能量

1 千焦(kJ) = 0.239 千卡(kcal)

1 千卡(kcal)= 4.184 千焦(kJ)