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食物热量 配速计算器
食物热量 食物热量
食物名称

鲫鱼成份表

  • 鲫鱼热量

    108.00 千卡

  • 硫胺素

    0.04 毫克

  • 79.00 毫克

  • 蛋白质

    17.10 克

  • 核黄素

    0.09 毫克

  • 41.00 毫克

  • 脂肪

    2.70 克

  • 烟酸

    2.50 毫克

  • 1.30 毫克

  • 碳水化合物

    3.80 克

  • 维生素C

    0.00 毫克

  • 0.06 毫克

  • 膳食纤维

    0.00 克

  • 维生素E

    0.68 毫克

  • 1.94 毫克

  • 维生素A

    17.00 微克

  • 胆固醇

    130.00 毫克

  • 0.08 毫克

  • 胡罗卜素

    1.00 微克

  • 290.00 毫克

  • 193.00 毫克

  • 视黄醇

    75.40 微克

  • 41.20 毫克

  • 14.31 毫克

热量计算,卡路里和千焦的换算

卡路里和千焦都是热量单位,人们通过它们来计算食物和运动能量

1 千焦(kJ) = 0.239 千卡(kcal)

1 千卡(kcal)= 4.184 千焦(kJ)