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食物热量 配速计算器
食物热量 食物热量
食物名称

胡子鲇成份表

  • 胡子鲇热量

    146.00 千卡

  • 硫胺素

    0.05 毫克

  • 18.00 毫克

  • 蛋白质

    15.40 克

  • 核黄素

    0.11 毫克

  • 20.00 毫克

  • 脂肪

    8.00 克

  • 烟酸

    4.30 毫克

  • 0.60 毫克

  • 碳水化合物

    3.10 克

  • 维生素C

    0.00 毫克

  • 0.02 毫克

  • 膳食纤维

    0.00 克

  • 维生素E

    0.09 毫克

  • 0.86 毫克

  • 维生素A

    8.00 微克

  • 胆固醇

    53.00 毫克

  • 0.04 毫克

  • 胡罗卜素

    0.90 微克

  • 78.00 毫克

  • 129.00 毫克

  • 视黄醇

    72.60 微克

  • 45.50 毫克

  • 34.20 毫克

热量计算,卡路里和千焦的换算

卡路里和千焦都是热量单位,人们通过它们来计算食物和运动能量

1 千焦(kJ) = 0.239 千卡(kcal)

1 千卡(kcal)= 4.184 千焦(kJ)