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食物热量 配速计算器
食物热量 食物热量
食物名称

鹌鹑蛋成份表

  • 鹌鹑蛋热量

    160.00 千卡

  • 硫胺素

    0.11 毫克

  • 47.00 毫克

  • 蛋白质

    12.80 克

  • 核黄素

    0.49 毫克

  • 11.00 毫克

  • 脂肪

    11.10 克

  • 烟酸

    0.10 毫克

  • 3.20 毫克

  • 碳水化合物

    2.10 克

  • 维生素C

    0.00 毫克

  • 0.04 毫克

  • 膳食纤维

    0.00 克

  • 维生素E

    3.08 毫克

  • 1.61 毫克

  • 维生素A

    337.00 微克

  • 胆固醇

    515.00 毫克

  • 0.09 毫克

  • 胡罗卜素

    1.00 微克

  • 138.00 毫克

  • 180.00 毫克

  • 视黄醇

    73.00 微克

  • 106.60 毫克

  • 25.48 毫克

热量计算,卡路里和千焦的换算

卡路里和千焦都是热量单位,人们通过它们来计算食物和运动能量

1 千焦(kJ) = 0.239 千卡(kcal)

1 千卡(kcal)= 4.184 千焦(kJ)