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食物热量 配速计算器
食物热量 食物热量
食物名称

薏米成份表

  • 薏米热量

    357.00 千卡

  • 硫胺素

    0.22 毫克

  • 42.00 毫克

  • 蛋白质

    12.80 克

  • 核黄素

    0.15 毫克

  • 88.00 毫克

  • 脂肪

    3.30 克

  • 烟酸

    2.00 毫克

  • 3.60 毫克

  • 碳水化合物

    69.10 克

  • 维生素C

    0.00 毫克

  • 1.37 毫克

  • 膳食纤维

    2.00 克

  • 维生素E

    2.08 毫克

  • 1.68 毫克

  • 维生素A

    0.00 微克

  • 胆固醇

    0.00 毫克

  • 0.29 毫克

  • 胡罗卜素

    1.60 微克

  • 238.00 毫克

  • 217.00 毫克

  • 视黄醇

    11.20 微克

  • 3.60 毫克

  • 3.07 毫克

热量计算,卡路里和千焦的换算

卡路里和千焦都是热量单位,人们通过它们来计算食物和运动能量

1 千焦(kJ) = 0.239 千卡(kcal)

1 千卡(kcal)= 4.184 千焦(kJ)