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食物热量 食物热量
食物名称

火腿肠成份表

  • 火腿肠热量

    212.00 千卡

  • 硫胺素

    0.26 毫克

  • 9.00 毫克

  • 蛋白质

    14.00 克

  • 核黄素

    0.43 毫克

  • 22.00 毫克

  • 脂肪

    10.40 克

  • 烟酸

    2.30 毫克

  • 4.50 毫克

  • 碳水化合物

    15.60 克

  • 维生素C

    0.00 毫克

  • 0.14 毫克

  • 膳食纤维

    0.00 克

  • 维生素E

    0.71 毫克

  • 3.22 毫克

  • 维生素A

    5.00 微克

  • 胆固醇

    57.00 毫克

  • 0.36 毫克

  • 胡罗卜素

    2.60 微克

  • 217.00 毫克

  • 187.00 毫克

  • 视黄醇

    57.40 微克

  • 771.20 毫克

  • 9.20 毫克

热量计算,卡路里和千焦的换算

卡路里和千焦都是热量单位,人们通过它们来计算食物和运动能量

1 千焦(kJ) = 0.239 千卡(kcal)

1 千卡(kcal)= 4.184 千焦(kJ)