千查网
食物热量 配速计算器
食物热量 食物热量
食物名称

鲐鱼成份表

  • 鲐鱼热量

    155.00 千卡

  • 硫胺素

    0.08 毫克

  • 50.00 毫克

  • 蛋白质

    19.90 克

  • 核黄素

    0.12 毫克

  • 47.00 毫克

  • 脂肪

    7.40 克

  • 烟酸

    8.80 毫克

  • 1.50 毫克

  • 碳水化合物

    2.20 克

  • 维生素C

    0.00 毫克

  • 0.04 毫克

  • 膳食纤维

    0.00 克

  • 维生素E

    0.55 毫克

  • 1.02 毫克

  • 维生素A

    38.00 微克

  • 胆固醇

    77.00 毫克

  • 0.09 毫克

  • 胡罗卜素

    1.40 微克

  • 263.00 毫克

  • 247.00 毫克

  • 视黄醇

    69.10 微克

  • 87.70 毫克

  • 57.98 毫克

热量计算,卡路里和千焦的换算

卡路里和千焦都是热量单位,人们通过它们来计算食物和运动能量

1 千焦(kJ) = 0.239 千卡(kcal)

1 千卡(kcal)= 4.184 千焦(kJ)