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食物热量 配速计算器
食物热量 食物热量
食物名称

西瓜子成份表

  • 西瓜子热量

    573.00 千卡

  • 硫胺素

    0.04 毫克

  • 28.00 毫克

  • 蛋白质

    32.70 克

  • 核黄素

    0.08 毫克

  • 448.00 毫克

  • 脂肪

    44.80 克

  • 烟酸

    3.40 毫克

  • 8.20 毫克

  • 碳水化合物

    9.70 克

  • 维生素C

    0.00 毫克

  • 1.82 毫克

  • 膳食纤维

    4.50 克

  • 维生素E

    1.23 毫克

  • 6.76 毫克

  • 维生素A

    0.00 微克

  • 胆固醇

    0.00 毫克

  • 1.82 毫克

  • 胡罗卜素

    4.00 微克

  • 612.00 毫克

  • 765.00 毫克

  • 视黄醇

    4.30 微克

  • 187.70 毫克

  • 23.44 毫克

热量计算,卡路里和千焦的换算

卡路里和千焦都是热量单位,人们通过它们来计算食物和运动能量

1 千焦(kJ) = 0.239 千卡(kcal)

1 千卡(kcal)= 4.184 千焦(kJ)