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食物热量 配速计算器
食物热量 食物热量
食物名称

豆角成份表

  • 豆角热量

    30.00 千卡

  • 硫胺素

    0.05 毫克

  • 29.00 毫克

  • 蛋白质

    2.50 克

  • 核黄素

    0.07 毫克

  • 35.00 毫克

  • 脂肪

    0.20 克

  • 烟酸

    0.90 毫克

  • 1.50 毫克

  • 碳水化合物

    4.60 克

  • 维生素C

    18.00 毫克

  • 0.41 毫克

  • 膳食纤维

    2.10 克

  • 维生素E

    2.24 毫克

  • 0.54 毫克

  • 维生素A

    33.00 微克

  • 胆固醇

    0.00 毫克

  • 0.15 毫克

  • 胡罗卜素

    0.60 微克

  • 207.00 毫克

  • 55.00 毫克

  • 视黄醇

    90.00 微克

  • 3.40 毫克

  • 2.16 毫克

热量计算,卡路里和千焦的换算

卡路里和千焦都是热量单位,人们通过它们来计算食物和运动能量

1 千焦(kJ) = 0.239 千卡(kcal)

1 千卡(kcal)= 4.184 千焦(kJ)