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食物热量 配速计算器
食物热量 食物热量
食物名称

酸奶成份表

  • 酸奶热量

    72.00 千卡

  • 硫胺素

    0.03 毫克

  • 118.00 毫克

  • 蛋白质

    2.50 克

  • 核黄素

    0.15 毫克

  • 12.00 毫克

  • 脂肪

    2.70 克

  • 烟酸

    0.20 毫克

  • 0.40 毫克

  • 碳水化合物

    9.30 克

  • 维生素C

    1.00 毫克

  • 0.02 毫克

  • 膳食纤维

    0.00 克

  • 维生素E

    0.12 毫克

  • 0.53 毫克

  • 维生素A

    26.00 微克

  • 胆固醇

    15.00 毫克

  • 0.03 毫克

  • 胡罗卜素

    0.80 微克

  • 150.00 毫克

  • 85.00 毫克

  • 视黄醇

    84.70 微克

  • 39.80 毫克

  • 1.71 毫克

热量计算,卡路里和千焦的换算

卡路里和千焦都是热量单位,人们通过它们来计算食物和运动能量

1 千焦(kJ) = 0.239 千卡(kcal)

1 千卡(kcal)= 4.184 千焦(kJ)